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大生生活超市
開始日期
2026-07-23T02:00:04.000Z
截止日期
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優惠類別
超市便利店
優惠詳情
【☀️大暑養生小秘訣🫖】大暑是夏季的一個節氣，位於小暑和立秋之間，也是一年之中最熱的節氣，香港氣溫平均更超過攝氏30度。
如此炎熱天氣，自然流汗多消耗大，肝火也容易上升，做事焦躁，身體卻易疲倦乏力、食慾不振。
對於農業也是重要日子，除了喜熱農作物在這時期生長最快速；
如果大暑不熱，亦代表將有水災風災，估計下半年收成欠佳。
☀️大暑習俗天氣炎熱，中醫常說的「冬病夏治」，所以許多地方更有著曬伏薑、喝伏茶、燒伏香的習俗。
大多都是為了應對酷暑，讓飲食、作息與身體能夠更加舒爽，減少難受的悶熱感。
☀️大暑養生吃什麼因為天熱，導致身體容易積熱，這時的飲食要以清淡為主，太油、太辣、太燥的東西都容易上火，再加上飲食、
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