【☀️小暑養生小秘訣🫖】 小暑是屬於夏季的其中一個節氣，介於夏至與大暑之間，俗語說：「小暑大暑，上蒸下煮」，雖然小暑時節不算最炎熱，但已是夏季開始高溫的時節，

優惠詳情

【☀️小暑養生小秘訣🫖】小暑是屬於夏季的其中一個節氣，介於夏至與大暑之間，俗語說：「小暑大暑，上蒸下煮」，雖然小暑時節不算最炎熱，但已是夏季開始高溫的時節，不少人會因為天氣太熱而吃更多生冷食物，但其實到了二十四節氣的大暑，才是整年最熱的日子，因此很多人都建議小暑時要進食養生食物，生冷亦不要吃太多，才能全年都健康。

☀️小暑習俗小暑接近農曆六月，已脫離梅雨季，開始是多颱風的季節。

由於梅雨季潮濕悶熱，濕氣容易滋生黴菌，相傳古代皇帝都會在農曆六月六日「曬龍袍」，民間也會在這天把衣服、棉被、字畫、書籍等物品拿出來曝曬，同時也會在這天幫家中小動物洗澡，避免皮膚病，利於健康。

☀️小暑養生吃什麼過去北方人會